Nespavosť trápi veľkú časť populácie po celom svete. Postihuje ženy i mužov, a to v rôznom veku. Ide však o zdravotný problém, ktorý je potrebné vyriešiť čím skôr. V opačnom prípade môžu vzniknúť ďalšie nepríjemné zdravotné komplikácie. Prečo vlastne vznikajú poruchy spánku a nespavosť? Problémom môžu byť aj pridružené ochorenia, no