Medzi kľúčové živiny, ktoré sú pre ľudské telo veľmi dôležité patrí aj vitamín D. Ten si však telo nevie vytvoriť samé, preto je potrebné, aby ste ho do organizmu dodali. Možným riešením je strava, prípadne výživové doplnky. Mnohí odborníci odporúčajú skôr výživové doplnky, pretože obsahujú väčšie množstvo vitamínu v čistej